بخاطر قلب تان این خوراکی را فراموش نکنید
بخاطر قلبتان فلفل قرمز بخوریدنتایج تازهترین بررسیها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
بخاطر قلبتان فلفل قرمز بخوریدنتایج تازهترین بررسیها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
محققان هشدار می دهند افرادی که ۹ ساعت یا بیشتر در طول شب خوابیده یا چرت نیمروزی طولانی دارند، باید نگران ریسک سکته باشند.
تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می شود.
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد افراد قد بلندتر با خطر ضربان قلب نامنظم مواجه هستند.
تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی بوده که افراد با خوردن آن می توانند مانع بروز بیماریهای قلبی و عروقی شوند.
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها میتواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماریهای مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد.